Ajankohtaista

Hei sinä HR-alan ammattilainen, esihenkilö tai tiimin vetäjä. Vuoden vaihteessa ilmestyy sähköpostivälitteinen verkkokurssi, jonka aiheena on kognitiivista kuormitusta vähentävä työpäivän. 

Nyt on erinomainen tilaisuus panostaa työyhteisön jaksamiseen ja hyvinvointiin. Tämä lisää tutkitusti myös työn tuloksellisuutta ja sitoutuneisuutta sekä vähentää sairauspoissaoloja. 

Mistä kurssissa siis oikein on kyse: 

Aloita uusi vuosi energisenä – älä uupuneena! 

Tuntuuko siltä, että syksyn kiireet painavat vielä harteilla, eikä pelkkä joululoma riitä palauttamaan voimavarojasi? Vuodenvaihde on luonnollinen hetki kääntää uusi sivu. Sen sijaan, että tekisit pelkkiä uuden vuoden lupauksia, tee tänä vuonna teko, joka kantaa läpi koko työvuoden. Vuodenvaihteessa julkaistava Kognitiivista kuormitusta vähentävä työpäivä-verkkokurssi on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat voida paremmin työssäsi ja vapaa-ajallasi.

Mitä kurssi tarjoaa sinulle?

• Konkreettisia työkaluja palautumiseen: Opit tunnistamaan kuormituksen merkit ajoissa ja palautumaan tehokkaasti jo työpäivän aikana.
• Ajanhallintaa ja rajaamista: Saat selkeät keinot priorisointiin ja opit sanomaan "ei" ilman huonoa omaatuntoa.
• Mielenrauhaa ja motivaatiota: Löydät uudelleen työn ilon ja opit säätelemään omaa stressitasoasi kiireen keskellä.
• Joustavan tavan opiskella: Käyt kurssia läpi omaan tahtiisi silloin, kun sinulle parhaiten sopii – missä ja milloin vain.

Älä anna ensi vuoden kulua pelkässä selviytymismoodissa. Nappaa ohjat omiin käsiisi ja varmista, että sinulla riittää virtaa myös työpäivän jälkeen niihin asioihin, joista todella nautit.

Jätä yhteystietosi, niin lasketaan teidän työyhteisölle tarjous kurssista. Aloitetaan tuleva vuosi tehokkaasti mutta hyvinvoinnista tinkimättä!